Aktuelles

Probestunden sind bei uns grundsätzlich in allen Kursen / auch Schwangeren und Rückbildung möglich ( 5,00 Euro ). Melde dich über Kontakt oder Telefon ( 040/790 11 676 oder 0172/5330996 ) einfach an und wir sind für dich da!

Sommerzeit im Yogalife

Bis Ende der 26. igsten Juni Woche findet alles normal statt. Ab der 27.igsten Woche also 29. Juni und den ganzen Juli findet bei uns im Yogalife ein eingeschränkter Yogaunterricht statt. Folgende Kurse kannst du persönlich vor Ort besuchen:

Montag 29.06.2020 um 9.00 Uhr und um 11.00 Uhr und Abends um 20.00 Uhr mit Friederike persönlich vor Ort und online

Dienstag 30.06.2020 um 19.30 Uhr mit Volker persönlich vor Ort und online

Donnerstag 02.07.2020 um 20.00 Uhr mit Jessica persönlich vor Ort

Dienstag 07.07.2020 um 19.30 Uhr mit Volker persönlich vor Ort und online

Mittwoch 08.07.2020 um 19.30 Uhr mit Volker persönlich vor Ort und online

Mittwoch den 15.07.2020 11.00 Uhr mit Claudia persönlich vor Ort

Freitag den 17.07.2020 9.15 Uhr mit Claudia persönlich vor Ort

Donnerstag 23.07.2020 um 18.00 Uhr mit Astrid persönlich vor Ort

Donnerstag 30.07.2020 um 20.00 Uhr mit Jessica persönlich vor Ort

bitte meldet euch jetzt schon an für diese Kurse, dann können wir besser koordinieren. Falls ihr dann doch nicht könnt, sagt ihr mir oder den Lehrern kurzfristig per What App bescheid. 

Danke und eine wunderschöne Sommerzeit mit viel Wärme und Freude

eure Friederike

 

 

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Liebe Yogateilnehmer, in dieser besonderen Situation stellen wir euch Unterricht wieder live vor Ort und als Video und ONLINE zur Verfügung bitte drücke auf "Weiterlesen" um die Videos für die Meditation und die Kriya fürs Immunsystem zu öffnen.

bitte zahlt eure Mitgliedsbeiträge  jetzt wieder normal. Ihr könnt auch online Yoga machen. Für alle 10 er Karten Zahler bitte zahlt wieder mit der Karte, oder Beginner zahlt bitte 10,00 Euro als Probestunde. S.Kursplan, welche Kurse laufen.

Link für die Online Stunden: https://us04web.zoom.us/j/7160969321

Meeting ID: 7160969321

Passwort: 321633

IBAN: DE 27 200 505 50 1034 234 110 bei der Hamburger Sparkasse Kontoinhaber: Friederike Lütgen 

Danke Sat Nam

Zu den Videos: 

Die Meditation, lädt dich mit positiver Energie auf und ist ein Notfallmittel, um mit einer schwierigen Situation umzugehen. Praktiziere sie jeden Tag, ( 3 Minuten, steigere auf 5/7/11 Minuten, damit du sie auch gezielt anwenden kannst. Stimme dich vorher mit Ong Namo Guru Dev Namo ein und Sat Nam aus.

Seit dem 18.5.2020 geben wir wieder life Unterricht  und manche Kurse auch online per lifestream / Zoom.  Bitte gebt mir Bescheid ob ihr mitmacht? Link und Passwort habe ich oben schon genannt. Herzlichen Dank Friederike, bitte per Telefon 0172/5330996 oder per Whats App oder per email.

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intensive Workshops für alle die tiefer ins Yoga einsteigen möchten, werden verschoben Beginn 27.06.2020 - bitte melde dich dazu telefonisch bei mir !!!

Intensiv - Workshops

Samstags im Yogalife von 9.00 Uhr - 14.00 Uhr - 65,00 Euro        mit Friederike Lütgen & Team

erwache - erfahre - lerne - teile - unterrichte - sei ganz bei dir - sei glücklich

Kundalini Yoga & ihre Grundlagen im Wassermannzeitalter - Praxis und Unterricht

Am 27.06.2020 und 08.08.2020

Sadhana (tägliche Praxis) und die Wissenschaft des Klanges & der Mantren

Am 19.09.2020 und 31.10.2020

Das Unterrichten des Kundalini Yoga Kurses und westliche & yogische Anatomie

Am 12.12.2020 und 23.01.2021

Pranayama, die Kunst des bewussten Atems & yogischer Lebensstil

Am 6.03.2021und am 17.04.2021

Die Technologie der Zeit; Asanas

Am 29.05.21 und 10.07.2021

Mind und Meditation

Am 21.08.2021 und 02.10.2021

Humanologie - unser Mensch sein

Am 13.11.2021 und Mitte Januar 2022

Aufgaben & Verantwortlichkeiten innerhalb und außerhalb der Yogastunde

2 weitere Termine

Yogische Philosophie, Patanjali, Tod

Abschlusstage intensiv Wochenende im Yogalife

Vervollständigung und Kontinuität

Bitte rufe mich bei Interesse an, wir sprechen dann ausführlich und klären alle eventuellen Fragen

Friederike Lütgen (0172/5330996)

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NEU! Jetzt auch immer freitags, Shiatsu Behandlungen im YogaLife.

Shiatsu-Behandlungen finden ab jetzt jeden Freitag, oder an anderen Tagen, nach Terminvereinbarung in den Räumen des YogaLife in Wentorf statt. Buche deinen Termin telefonisch bei Inken Rafelt unter 040-58 97 68 48 oder mobil unter 0151-11 96 97 64. Wenn du möchtest, kannst du auch eine Mail schreiben an inken@rafelt.com.

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Kundalini Yoga Lehrerausbildung Stufe 1

Vielleicht bist du gerade auf dem Weg etwas in deinem Leben neu zu entdecken, hast einige Yogaklassen besucht und bist inspiriert mehr zu erfahren.

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