Aktuelles

Probestunden sind bei uns grundsätzlich in allen Kursen / auch Schwangeren und Rückbildung möglich ( 5,00 Euro ). Melde dich über Kontakt oder Telefon ( 040/790 11 676 oder 0172/5330996 ) einfach an und wir sind für dich da!

Workshop: " einfach glücklich sein "

Wo geht meine Reise hin ?

Wie beginne ich, wie reise ich ?

Was ist mein Ziel ?

Im geschützten Raum, in kleiner Gruppe kannst du es herausfinden !!!

mit Friederike Lütgen - Yoga und Meditation . S. Webseite

Annette Warrelmann - Mediation und Coaching - vertrauensvoll-hh.de

am 16.11.2019

9.00 -11.00 Uhr Yoga -Pranayama -Meditation

11.00 - 13.00 Uhr Mediation -Coaching

13.00 Uhr Essen

14.30 - 17.00 Uhr Mediation -Coaching

17.00 - 18.00 Uhr Yoga - Meditation .

am 17.11.2019 ähnlicher Ablauf aber nur bis 14.00 Uhr ohne Mittagessen

Ergebnis: Klarheit -Freude auf Neues - smartes Ziel - 1. Schritt

Kosten: 150,00 Euro für beide Tage zusammen p.Person

bitte anmelden bis: 12.11.2019 - und überweisen auf DE 27 200 505 50 1034234110/ Friederike Lütgen Haspa

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Einsteigerworkshop " Zeit für dich " fange mit Yoga an, ....hier kannst du etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele tun. Tief entspannen und auftanken !

Samstag den 04.01.2020 von 9.15 Uhr bis ca. 12.15 Uhr. Nach diesem Workshop bist du in der Lage unsere offenen Yogakurse zu besuchen und kannst deine ersten Erfahrungen vertiefen und die gute Basis weiter ausbauen für deine Entspannung und Vitalität. 

Du wirst besser atmen lernen, dein Körper wird vitaler und du lernst meditieren. Alle Techniken sind sehr nützlich und unterstüzend für dein tägliches Leben.

Bitte komme in bequemer Kleidung und esse nicht unmittelbar etwas schweres vor dem Kurs ( Obst als leichtes Frühstück ist gut geeignet ). Alles andere was du brauchst haben wir für dich, Decken, Matten, Wasser, Tee und gute Laune. Der Workshop kostet 49,00 Euro.

Bitte melde dich an unter info@yogalife-wentorf.de oder telefonisch unter 040/79011676 oder 0172/5330996. Die Kostern überweise bitte auf: DE 27 200 505 50 1034234110 bei der Haspa. Kontoinhaberin: Friederike Lütgen

Mit Eingang des Betrages ist dein Platz fest gebucht und sicher. Sollte der Workshop von unserer Seite her nicht stattfinden können, erhaltet ihr sebstverständlich euer Geld zurück.

Viel Freude und Danke 

Friederike Lütgen

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Kundalini Yoga Lehrerausbildung Stufe 1

Vielleicht bist du gerade auf dem Weg etwas in deinem Leben neu zu entdecken, hast einige Yogaklassen besucht und bist inspiriert mehr zu erfahren.

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