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Wir stellen ein wundervolles, vegetarisches "Brunch" zusammen, gekocht nach traditionell chinesischer Medizin -TCM. Du lernst was es heißt "im Kreis zu kochen" nach 5 Elementen - 5 Geschmacksrichtungen.

Für 7 Teilnehmer habe ich in meiner schönen und praktischen Küche Platz, um gemeinsam vorzubereiten und zu kochen. Du lernst einige grundlegende Rezepte für deine Gesundheit und Heilung deines Körpers kennen. Sofern du möchtest werden wir an dem Vormittag auch gemeinsam essen.

Ich freue mich sehr auf alle, die dabei sein werden und besonders auch auf die Menschen, die etwas in ihrer Ernährung verändern möchten und denen es nicht so leicht fällt gesund zu kochen. Ihnen allen möchte ich die Freude und Entspannung die das Kochen einem schenken kann, mitgeben. Wir werden diese Abende oder Vormittage alle 3 Monate machen, um so langsam auch eine Veränderung in den eigenen Ernährungsmustern vornehmen zu können. 

Dein Kostenbeitrag liegt bei 45,-- Euro für den Morgen, incl. der Lebensmittel, die du dann selbst verzehren kannst oder mitnehmen kannst. Bitte bringe hierfür ein oder zwei Tupperboxen oder ähnliches mit. 

Bitte melde dich telefonisch oder schriftlich bei mir an. Sicher ist dein Platz erst bei Zahlung, die du bitte nach der Anmeldung tätigst. Tel. 0172/5330996 oder info@yogalife-wentorf.de

Mit herzlichen Grüßen

Sat Nam Sarbat Kaur

Friederike Lütgen 

Shiatsu-Behandlungen finden ab jetzt jeden Freitag, oder an anderen Tagen, nach Terminvereinbarung in den Räumen des YogaLife in Wentorf statt. Buche deinen Termin telefonisch bei Inken Rafelt unter 040-58 97 68 48 oder mobil unter 0151-11 96 97 64. Wenn du möchtest, kannst du auch eine Mail schreiben an inken@rafelt.com.

Vielleicht bist du gerade auf dem Weg etwas in deinem Leben neu zu entdecken, hast einige Yogaklassen besucht und bist inspiriert mehr zu erfahren.