Aktuelles

Probestunden sind bei uns grundsätzlich in allen Kursen / auch Schwangeren und Rückbildung möglich ( 5,00 Euro ). Melde dich über Kontakt oder Telefon ( 040/790 11 676 oder 0172/5330996 ) einfach an und wir sind für dich da!

Dienstags & jeden Tag online Yoga am Morgen 5.00 meditieren 5.30 Yoga 6.30 Mantren singen bis 7.30 Uhr Zoom ID s. Stundenplan

gemeinsam mit den Yogis der Guru Ram Das Aquarien Academy praktizieren wir online unsere Yogadisziplin  - Sadhana - am frühen morgen. Sei gerne dabei - log dich ein über die auf unserem Stundenplan angegebene meeting ID 222-865-101 Password: Sadhana, dem online Kanal der Academy von Sat Hari Singh und Guru Dev Kaur. 

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Rückbildungskurs "be Mom" mit Daniela - deine Königinnenzeit - eure gemeinsame Zeit nach der Geburt

Ein Rückbildungsyogakurs am Donnerstag mit Daniela um 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr mit deinem Baby in der Zeit vom 05.09.2024 bis 21.11.2024. (am 31.10. 2024 ist Feiertag) Zehn Mal für 160,00 Euro. Melde dich gerne an, entweder telefonisch oder über unsere Webseite per mail.

Ein neuer Lebensabschnitt für dich als Frau und Mutter - in dem du tief in Kontakt mit dir und deinem Baby bist, hat begonnen. 

Nimm dir Zeit für dich, für euch, um euch ganz auf euch zu besinnen, euch zu " verbinden", denn das ist Leben, das ist Yoga.

Je entspannter Du bist bist, desto entspannter ist auch dein Baby. Yoga unterstützt dich dabei in diesem neuen Lebensabschnitt mit Gelassenheit, Fürsorge, Kraft und Mut und vorallem mit ganz viel Selbstliebe dafür zu sorgen, dass es euch beiden gut geht. Und ihr gemeinsam zurück in die Kraft deiner Wurzeln fließen könnt. Langsam, achtsam, liebevoll, spielerisch und manchmal fordernd wirst du dir deiner Wurzelkraft bewusst. Lasse die Liebe in deinem Herzen fliessen und öffne dich für neues Bewusstsein, auch auf geistiger Ebene.

Daniela freut sich sehr auf euch und eine gemeinsame Zeit. Sat Nam von Herzen

 

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NEU! Jetzt auch immer freitags, Shiatsu Behandlungen im YogaLife.

Shiatsu-Behandlungen finden ab jetzt jeden Freitag, oder an anderen Tagen, nach Terminvereinbarung in den Räumen des YogaLife in Wentorf statt. Buche deinen Termin telefonisch bei Inken Rafelt unter 040-58 97 68 48 oder mobil unter 0151-11 96 97 64. Wenn du möchtest, kannst du auch eine Mail schreiben an inken@rafelt.com.

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Liebe Yogateilnehmer, unser Unterricht findet live statt und parallel online als livestream, bitte anmelden s. Kursplan. Videos stehen weiter zur Verfügung s. "Weiterlesen" um die Videos für die Meditation und die Kriya fürs Immunsystem zu öffnen.

 

Link für die Online Stunden: https://us04web.zoom.us/j/7160969321
Meeting ID: 7160969321
Passwort: 321633
IBAN: DE 27 200 505 50 1034 234 110 bei der Hamburger Sparkasse Kontoinhaber: Friederike Lütgen 

Danke Sat Nam

Zu den Videos:
Die Meditation, lädt dich mit positiver Energie auf und ist ein Notfallmittel, um mit einer schwierigen Situation umzugehen. Praktiziere sie jeden Tag, (3 Minuten, steigere auf 5/7/11 Minuten, damit du sie auch gezielt anwenden kannst). Stimme dich vorher mit Ong Namo Guru Dev Namo ein und Sat Nam aus.

seit Juni 2021 geben wir wieder live Unterricht  und fast alle Kurse auch online per livestream / Zoom.  Bitte gebt mir Bescheid ob ihr mitmacht? Link und Passwort habe ich oben schon genannt. Herzlichen Dank Friederike, bitte per Telefon 0172/5330996 oder per Whats App oder per email.

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Kundalini Yoga Lehrerausbildung Stufe 1

Vielleicht bist du gerade auf dem Weg etwas in deinem Leben neu zu entdecken, hast einige Yogaklassen besucht und bist inspiriert mehr zu erfahren.

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