Yoga Explorer

Lehrerin: Friederike Lütgen - Sarbat Kaur

Jeden Mittwoch von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Kundalini Yoga für ältere Jugendliche und Erwachsene, Anfänger, Fortgeschrittene  jetzt auch live zur Zeit nur eine Person und online, bitte anmelden, Einstieg jederzeit möglich



Aktuelles Thema: Yoga gegen Stress, für Vitalität und Freude für ein entspanntes Sein 


In der Zeit vom 24.03.2021 bis 23.06.2021 werden wir mit gezielten Übungsreihen des Kundalini Yogas  mentale und körperliche Stärke entwickeln, du kannst etwas neues in dir entwickeln und lässt los, was Dir nicht gut tut. Die anschließende Meditation verstärkt die Wirkung der Übungsreihe.

Kosten:
Dieser Kurs kann mit einer 10er Karte (Premium 10) oder über den Monatstarif (Premium 69/Premium 48) gebucht werden.

"Zwei Dinge solltest du täglich machen – einmal schwitzen und einmal lachen"
Yogi Bhajan