Yoga am Morgen − Emotion

Lehrerin: Friederike Lütgen - Sarbat Kaur

Yoga am Morgen
Mittwoch von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr

Für Einsteiger und Fortgeschrittene  wegen der aktuellen Situation kannst du jederzeit einsteigen - live und online bitte melde dich an.

In diesem Kurs bist du richtig, wenn du bisher noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Kundalini Yoga gemacht hast. Hier lernst du Grundtechniken kennen, die im Kundalini Yoga eine wesentliche Rolle spielen. Du lernst einfache, wirkungsvolle Übungsreihen ( Kriyas ) kennen, die deine Organsysteme, deine Wirbelsäule, deine Vitalität und Entspannung wesentlich verbessern. Jedes Alter ist passend.

Die Energie des Tages ist die Merkur Energie, sehr kommunikativ.

Aktuelles Thema: Reinigung, Kraft und Entspannung
In der Zeit ab dem 22.03.2021- 23.06.2021

Kosten:
Dieser Kurs kann mit einer 10er Karte (Premium 10) oder über den Monatstarif (Premium 69/Premium 48) gebucht werden.

"Zwei Dinge solltest du täglich machen – einmal schwitzen und einmal lachen"
Yogi Bhajan