Yoga für Kids

Lehrerin: Friederike Lütgen - Sarbat Kaur

Neue Kurse ab August 2019 auf Anfrage
Für Kinder von 5 bis 8 Jahren

Neue Kurse ab August 2019 auf Anfrage
Für Kinder von 9 bis 12 Jahren

Die neuen Kurse Yoga für Kids starten wieder im August nach den Sommerferien. Bei interesse melde dich bitte unter 040-790 11 676 oder mobil unter 0172-533 09 96 Friederike Lütgen oder besuche uns vor Ort im YogaLife in Wentorf.

Auch, wenn Yoga eine alterslose Praxis ist, möchten wir Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit geben, im Rahmen einer Gruppe Gleichgesinnter Kundalini Yoga zu praktizieren.

In diesem Kurs geht es um deine innere Kommunikation und darum, wie Du Dich nach außen in deinen Beziehungen und in der Schule mitteilst. Logik und Orientierung sowie die Verbindung von Lebensenergie und Bewusstsein sind wesentliche Themen der Kommunikation. Unterstützt wird die Yoga-Praxis durch die Energien des Planeten Merkur.

Anspruchsvolle Übungsreihen (Kriyas) werden spielerisch unterrichtet. Deine Lebensenergie erwacht und du stärkst dein Bewusstsein. Deine Kommunikation wird klar und präzise.

Aktuelles Thema: Yoga und „Die Reise zum Ich“
In der Zeit vom 20.3.2019 bis 26.6.2019 werden Übungsreihen ( Kriyas ) für deine Selbsterfahrung unterrichtet. Mit gezielten Übungsreihen des Kundalini Yogas entwickelst du mentale und körperliche Stärke, regst deinen Stoffwechsel an und lässt los, was dir nicht guttut. Du lernst, vermeintliche Schwächen zu überwinden, verabschiedest dich liebevoll von angestautem Schmerz und lässt dein Selbstbewusstsein erblühen. Die anschließende Meditation verstärkt die Wirkung der Übungsreihe.

Kosten:
Dieser Kurs kann als eine Einheit (13 x für 160,00 Euro), mit einer 10er Karte (Premium 10) oder über den Monatstarif (Premium 60/Premium 45) gebucht werden.

"Zwei Dinge solltest du täglich machen – einmal schwitzen und einmal lachen"
Yogi Bhajan