Shiatsu − Finde in deine körperliche und emotionale Entlastung.
Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise beruht Shiatsu, die fernöstliche Form der Akupressur, auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der sanfte, tiefgehende Druck auf Meridiane (Energieleitbahnen) und Akupunkturpunkte löst Blockaden und bringt Körper und Geist in ein natürliches Gleichgewicht. Sanfte Dehnung, Mobilisation und Massageelemente ergänzen die Behandlung.
Körper und Geist finden die Freiheit loszulassen, die Atmung vertieft sich, neue Kräfte und Zuversicht werden geschöpft. Anspannungszustände und Erschöpfung weichen. Mit einer Shiatsu Behandlung ist es möglich, gezielt Funktionsbereiche anzusprechen, wie z.B. das Nervensystem, die Verdauung, Rücken und Gelenke oder den Hormonhaushalt.
Kontakt: Inken Rafelt - Shiatsu-Praktikerin
Shiatsu-Behandlungen finden nach Terminvereinbarung in den Räumen des YogaLife in Wentorf statt. Buche deinen Termin telefonisch unter 040-58 97 68 48 oder mobil unter 0151-11 96 97 64. Wenn du möchtest, kannst du auch eine Mail schreiben an inken@rafelt.com.
Shiatsu in der Schwangerschaft
Wünschst du dir ein Baby, oder bist du schwanger? Mein besonderes Anliegen ist es, Frauen vom Kinderwunsch bis hin zur Geburt, mit Shiatsu natürlich zu unterstützen und körperliche, sowie emotionale Veränderungen zu begleiten. Ob nun Schwangerschaftsbeschwerden, emotionale Tiefs oder die Vorbereitung auf die Geburt – jede Behandlung stimme ich individuell auf die Bedürfnisse der werdenden Mutter ab.
Shiatsu nach der Geburt
Oftmals sind Mütter nach der Geburt sehr erschöpft. Vielleicht geht es dir auch gerade so. Die vielen neuen Anforderungen in Kombination mit Stress und Schlafmangel in der neuen Lebenssituation kosten viel Kraft. Shiatsu hilft dir, wieder ins natürliche Gleichgewicht zu kommen und zu regenerieren. Dein Baby kann bei der Behandlung neben dir liegen und bei Bedarf auch gestillt werden.
Shiatsu für Babys
Babys lieben es, berührt zu werden. Eltern lernen, wie sie selbst ihrem Babys Shiatsu-Massagen geben können. Diese Zuwendung fördert die Beziehung zum Baby, die Entspannung und einen gesunden Schlaf. Es unterstützt die Entwicklung und ist hilfreich bei Beschwerden, wie Blähungen, Unruhe und anderen Herausforderungen.
Shiatsu für Männer und Frauen
Ob auf dem Futon oder Behandlungsstuhl, Shiatsu hilft Dir, in dein natürliches Gleichgewicht zu finden. Energieströme werden ausgeglichen, du kommst in einen guten Flow. Blockaden, körperlicher oder emotionaler Art können gelöst werden. Bei psychischen Aspekten, wie Burn Out oder depressiven Verstimmungen bietet Shiatsu eine wertvolle Hilfe. Ebenfalls als Begleitung bei Krankheit und als Gesundheitsprävention, hat Shiatsu sich sehr bewährt.
Workshops - Shiatsu meets Yoga
In den Workshops werden Hintergrundwissen des Shiatsus, sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Yoga Einheiten verbunden. Auf der Basis der 5 Elemente Lehre der TCM, wird dir vermittelt, wie du dich in den verschiedenen Jahreszeiten selbst unterstützen kannst. Yoga, Shiatsu Meridian Übungen, Meditations- und Atemübungen sowie Shiatsu Selbstbehandlungspunkte runden die Inhalte ab. Diese beziehen sich auf die jeweilige Jahreszeit und das Thema des Workshops.
Shiatsu bei Hormonumstellung
Pubertät und die Wechseljahre sind natürliche Vorgänge. Die Zeiten der Hormonumstellung bringen jedoch viele lästige Veränderungen mit sich. Speziell abgestimmte Shiatsu Behandlungen für diese besondere Phase deines Lebens, bieten dir die Möglichkeit, dich in diesem neuen Zeitabschnitt besser einzufinden.
Shiatsu ist geeignet für:
- Menschen jeden Alters
- Schwangere
- Frauen mit Kinderwunsch
- Mütter nach der Geburt
- Babys
Preise für Shiatsu Behandlungen:
- Minibehandlung zum Kennenlernen 12,00 Euro
- Behandlung inklusive Vorgespräch von 55,00 bis 90,00 Euro
(je nach Behandlungsdauer, 60 - 120 Minuten)
Gut zu wissen: Traditionell findet Shiatsu auf einem Futon liegend, am bekleideten Körper statt.
Shiatsu ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung.
