" Zeit für dich " fange mit Yoga an, .......... hier kannst du etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele tun. Tief entspannen und auftanken !!! 1 neuer Kurs 07.05.- 25.06.2018

ab Montag, den 07.05. 2018 beginnt unser neuer Grundlagen Kurs und läuft über 7 Abende bis zum 25.06.2018 von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr. Dieser Kurs ist auch für Yoga Life Mitglieder/oder 10 er Karten Zahler offen.

 

Diese weiteren Aufbaueinheiten sind für ganz Neueinsteiger und für die die den Grundkurs 1 schon gemacht haben. Hier wird dir eine gute Basis gegeben für deine Entspannung und deine Vitalität. Dein Gelerntes wird vertieft. Du wirst besser Atmen lernen, dein Körper wird vitaler und du lernst zu meditieren. Alle Techniken sind sehr nützlich und unterstützend für dein tägliches Leben. Zudem bist du optimal für unsere laufenden, offenen Kurse vorbereitet und auch für eine Vertiefung des Yogas.

Bitte komme in bequemer Kleidung und esse nicht unmittelbar vor dem Kurs. Alles andere was du brauchst haben wir für dich, Decken, Matten, Wasser, Tee und gute Laune. Der Kurs kostet 85,- Euro und beinhaltet 7  Unterrichtseinheiten von 1 1/2 Stunden. Bitte melde dich an unter info@yogalife-wentorf.de oder telefonisch unter 040/79011676 oder 0172/5330996  

Es werden ca. 20-30 Minuten für den theoretischen Einführungsteil benötigt 45-55 Minuten für die Körper und Atemübungen und 5 Minuten für die Meditation.

 Die Kosten betragen 85,-- Euro und sind bitte vorab zu überweisen ( DE 27 20050550 1034234110 ) bei der Haspa -Kontoinhaberin Friederike Lütgen, nach vorheriger schriftlicher oder telefonischer Anmeldung 040/79011676 oder 0172/5330996 , info@yogalife-wentorf.de zu sehen unter Kontakt auf www.yogalife-wentorf.

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