" Zeit für dich " fange mit Yoga an, .......... hier kannst du etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele tun. Tief entspannen und auftanken !!! 1 neuer Grundkurs in zwei Teilen am Montag Abend 18.03.- 6.5. und 13.5.- 24.06.2019

am Montag den 18.3.2019 beginnt unsere neuen Einsteiger-Kurs und läuft in zwei Teilen über 7 Abende und weitere 6 Abende bis zum 24.06.2019 von 20.00 Uhr - 21.30 Uhr. Auch für Yoga Life Mitglieder/oder 10 er Karten Zahler offen.

 

Diese weiteren Aufbaueinheiten sind für ganz Neueinsteiger und für die die bei uns schon Yoga machen und ihre - Kenntnisse systematisch vertiefen wollen. Hier wird dir eine gute Basis gegeben für deine Entfaltung/ Entspannung und deine Vitalität. Dein Gelerntes wird vertieft. Du wirst besser Atmen, dein Körper wird vitaler und du lernst tief zu meditieren. Alle Techniken sind sehr nützlich und unterstützend für dein tägliches Leben. Zudem bist du optimal für unsere laufenden, offenen Kurse vorbereitet und auch für eine weitere Vertiefung des Yogas. Falls du an einem der Abende nicht kannst, kannst du auch innerhalb der Woche an einem der anderen Tage gehen. 

Bitte komme in bequemer Kleidung und esse nicht unmittelbar vor dem Kurs. Alles andere was du brauchst haben wir für dich, Decken, Matten, Wasser, Tee und gute Laune. Der Kurs kostet  für den ersten Teil 85,-- und für den zweiten 75,00- Euro und beinhalten insgesamt 13  Unterrichtseinheiten ( der erste Teil 7 Abende der zweite Teil 6 Abende ) von 1 1/2 Stunden.  Bitte melde dich an unter info@yogalife-wentorf.de oder telefonisch unter 040/79011676 oder 0172/5330996   Du kannst auch erst nur den einen Teil buchen und dann den zweiten im Anschluss. Die Einheiten bauen aufeinander auf. 

Es werden ca. 20 Minuten für den theoretischen Einführungsteil benötigt 60  Minuten für die Körper und Atemübungen und die Entspannung und ca. 10  Minuten für die Meditation.

 Die Kosten betragen 85,00 Euro und 75,00 Euro  ( insgedamt 160,00 Euro ) und sind bitte vorab zu überweisen ( DE 27 20050550 1034234110 ) bei der Haspa -Kontoinhaberin Friederike Lütgen, nach vorheriger schriftlicher oder telefonischer Anmeldung 040/79011676 oder 0172/5330996 , info@yogalife-wentorf.de zu sehen unter Kontakt auf www.yogalife-wentorf.

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